Umidità interna
Quando si tratta di creare un ambiente domestico confortevole e sano, è importante sapere qual è il livello di umidità ideale in casa e come controllarlo. In questo articolo, discutiamo tutto quello che c'è da sapere su questi argomenti e forniamo suggerimenti per rendere l'umidità domestica più piacevole.
Che cos'è l'umidità e perché è importante?
L'umidità è la misura della quantità di vapore acqueo presente nell'aria. È importante conoscere il livello di umidità della casa, perché un'umidità troppo alta o troppo bassa può avere effetti negativi sulla salute e sulle condizioni della casa.
L'umidità eccessiva in casa può compromettere la qualità della vita a causa di spore di muffa, allergeni e problemi respiratori. Questo, a sua volta, può portare ad allergie e altri problemi di salute. D'altra parte, un'umidità troppo bassa in casa può portare a: secchezza degli occhi e/o della pelle, mal di gola e mal di testa. Inoltre, gli elementi interni (in legno) o gli strumenti musicali possono seccarsi, restringersi o creparsi.
L'umidità ideale in casa: determinante per la salute!
Il diagramma di Sterling rivela l'impatto dell'umidità relativa sulla salute e sul benessere.
Il diagramma mostra l'aumento di batteri, virus e produzione di ozono (a causa dell'elettricità statica) dovuto a un'umidità troppo bassa, che ha un enorme impatto sulla salute. Funghi, batteri e virus aumentano quando l'umidità in casa è eccessiva.
Qual è l'umidità ideale in casa Sua?
Il clima interno è determinato da una combinazione di temperatura, umidità, qualità dell'aria e spostamento dell'aria. Per un ambiente interno sano, avere un'umidità ideale è spesso fondamentale. L'umidità interna è in parte determinata dalle influenze stagionali. In inverno spesso prevale l'aria secca perché il riscaldamento è acceso per gran parte della giornata. Questo fa evaporare l'umidità dall'aria interna, creando aria secca. Anche l'uso dell'aria condizionata in estate per rinfrescare o del riscaldamento in inverno può causare aria (troppo) secca. In estate, l'umidità in casa può diventare eccessiva a causa delle alte temperature. Le temperature elevate provocano l’evaporazione dell’acqua o dell'umidità del terreno, aumentando il vapore acqueo nell'aria.
L'umidità interna ideale raccomandata dai medici specialisti è compresa tra il 40 e il 60% di umidità relativa.
Umidità ideale in casa:
| Funzione del locale: |
Intervallo di temperatura: |
Umidità ideale: |
| Spazio di vita e di lavoro: |
Da 20 a 23°C |
Dal 40 al 60% |
| Camera da letto: |
Da 17 a 20°C |
Dal 40 al 60% |
| Camera da letto: |
Da 20 a 23°C |
Dal 40 al 60% |
| Cucina: |
Da 18 a 20°C |
Dal 50 al 70% |
| Bagno e doccia: |
Da 20 a 23°C |
Dal 50 al 70% |
| Corridoio e ripostigli: |
Da 15 a 18°C |
Dal 40 al 60% |
| Cantina: |
Da 10 a 15°C |
Dal 50 al 70% |
Misurare l'umidità in casa
Per misurare l'umidità in casa, è possibile utilizzare un igrometro. In molti casi, un igrometro può misurare sia la temperatura che l'umidità.
Posizionare l'igrometro nella stanza in cui si desidera misurare l'umidità e attendere un momento affinché l'igrometro si adatti all'ambiente. Quindi leggere l'umidità sul display dell'igrometro. È consigliabile misurare l'umidità della casa in più punti con un igrometro, in modo da avere un'idea dell'umidità complessiva.
Suggerimenti per raggiungere e mantenere l'umidità ideale in casa
Quando non c'è un'umidità ideale in casa, esistono diversi modi per migliorarla. Ecco alcuni consigli per raggiungere e mantenere l'umidità ideale in casa.
Ventilazione
La ventilazione è essenziale per mantenere i livelli di umidità in casa. Assicuri una regolare ventilazione aprendo porte e finestre.
Deumidificatore per l'eccessiva umidità della casa
Quando l'umidità in casa è troppo alta, si può usare un deumidificatore per eliminare l'umidità dall'aria. Esistono diversi tipi di deumidificatori, come i deumidificatori ad adsorbimento e i deumidificatori elettrici.
Umidificatore per un’umidità insufficiente in casa
Se l'umidità in casa è troppo bassa, un umidificatore aggiunge umidità all'aria e nell’ambiente interno. Esistono diversi tipi di umidificatori, come gli umidificatori a ultrasuoni e gli scrubber d'aria.
Piante in casa
Tenere delle piante d'appartamento può aiutare a regolare naturalmente l'umidità in casa.
Domande frequenti sull'umidità ideale in casa
Quali sono le conseguenze di un'eccessiva umidità in casa?
Un'eccessiva umidità nell'aria interna crea un ambiente malsano e può causare problemi come danni da accumulo di umidità, cattivi odori e muffa. Inoltre, le spore di muffa, gli allergeni e i problemi respiratori possono compromettere notevolmente la qualità della vita.
Quali sono le conseguenze di una scarsa umidità in casa?
Un'umidità insufficiente in casa può causare disturbi respiratori, allergie, irritazione delle mucose nasali e della gola, stanchezza, mal di testa e difficoltà di concentrazione. Inoltre, gli elementi interni (in legno) o gli strumenti musicali possono seccarsi, restringersi o creparsi.
Come posso ridurre l'umidità in casa?
Per ridurre l'umidità in casa, è possibile utilizzare un deumidificatore. In questo modo si estrae l'umidità in eccesso dall'aria. Inoltre, la ventilazione è importante per eliminare l'umidità.
Come posso aumentare l'umidità in casa?
L'umidità in casa si può aumentare con l'uso di un umidificatore o di uno scrubber d'aria. Questo aggiunge umidità all'aria interna, aumentando l'umidità in casa. Inoltre, le piante d'appartamento possono aiutare a regolare naturalmente l'umidità in casa.
Esistono differenze di umidità ideale tra i diversi ambienti interni?
Sebbene l'umidità ideale per la maggior parte degli ambienti della casa sia compresa tra il 40 e il 60%, in alcune stanze può variare. Vedere il prospetto seguente.
Qual è la differenza tra umidità relativa e assoluta?
L'umidità relativa è una percentuale che indica la quantità di vapore acqueo presente nell'aria rispetto alla quantità massima di vapore acqueo che l'aria può contenere. L'umidità assoluta è la quantità effettiva di vapore acqueo presente nell'aria, espressa in grammi per metro cubo. In pratica, l'umidità relativa viene solitamente utilizzata per determinare il contenuto di umidità nell'abitazione.
